In diesem Artikel zeigen wir als erstes auf, wo man heutzutage noch günstig Kava Kava kaufen und in hoher Qualität sicher online bestellen kann (nämlich hier im QB-Shop).

Danach widmen wir uns ausführlich der Wirkung der auch Rauschpfeffer (Piper methysticum) genannten Substanz. Auf Basis von wissenschaftlicher Literatur (Dr. Rätsch) und diversen Erfahrungsberichten nähern wir uns im Anschluss daran seiner Konsumform und Dosierung.

Solltet ihr ebenfalls Erfahrungen mit Kawa gesammelt haben, so teilt diese doch unten als Kommentar mit. Dazu bedarf es keiner Registrierung und der ganze Vorgang erfolgt vollständig anonym.

Wichtig: Vorausschicken möchten wir, dass wir zu keinem Zeitpunkt zum Konsum oder Kauf von Kava Kava aufrufen oder animieren möchten! Bitte handelt stets im Rahmen der in eurem Land herrschenden Gesetze und sprecht die Einnahme von Kawa als Medikament vorher mit einem Arzt ab.

Kava Kava kaufen – Preisvergleich

Wer Kava Kava kaufen möchte, der ist beim österreichischen Onlineshop "Querbeet.eu" bestens aufgehoben. Diesen Smartshop gibt es nun schon seit einigen Jahren und in dieser Zeit entwickelte er sich zu einem der besten europäischen Anbieter psychoaktiver Biodrogen. Er garantiert eine ausgezeichnete Qualität des Piper methysticum und hat vielfältig weitere Produkte im Angebot. Der Versand erfolgt dabei stets zügig und in diskreter Verpackung. Wir selbst haben mit Bestellungen von dort nur gute Erfahrungen gesammelt, andernfalls würden wir ihn euch auch keinesfalls empfehlen!

Folgend seien die beliebtesten Kava Kava Produkte zum online kaufen und bestellen in einem Preisvergleich aufgelistet (Wirkstoffgehalt durchgängig 10% Kavapyrone):

Bild	Kava Kava	Beschreibung	Preis	Kaufen
	50g Kava Kava – Vanuatu	Hochqualitatives Kava Kava Pulver (Piper methysicum) aus Vanuatu.	11,90 €	Hier kaufen
	50g Kava Kava – Hawaii	Hochqualitatives Kava Kava Pulver (Piper methysicum) aus Hawaii.	12,90 €	Hier kaufen
	50g Kava Kava – Fiji Waka	Hochqualitatives Kava Kava Pulver (Piper methysicum) von den Fiji-Inseln.	13,90 €	Hier kaufen
	100 leere Gelatine-Kapseln	Der Konsum kann mithilfe von Kapseln wesentlich einfacher und effektiver gehandhabt werden. Verwenden die meisten Konsumenten.	4,95 €	Hier kaufen
	Feinwaage „Boston Digital“ (0,1 – 600 g)	Zwecks Einschätzung der richtigen Dosis empfiehlt sich eine Feinwaage ungemein.	8,50 €	Hier kaufen
Hier eine Übersicht weiterer beliebter psychoaktiver Pflanzen

Preise: Stand 2020, geringfügige Änderungen mittlerweile möglich

Wenn man diese Preise mal mit anderen Shops vergleicht, so weiß man sie umso mehr zu schätzen. Es empfiehlt sich natürlich, ein Kava Kava Extrakt zu kaufen, wenngleich es das nur selten im Angebot gibt und wenn, dann sofort ausverkauft ist. Dies ist aber nicht zwingend notwendig, verringert jedoch die notwendig aufzunehmende Menge an Piper methysticum. Da diese für manche Konsumenten recht unbekömmlich schmeckt, fahren diese mit einem Extrakt entsprechend gut. Optional könnte man den Rauschpfeffer auch in leere Gelatine Kapseln umfüllen und dann zu sich nehmen. Weitere Informationen dazu unter dem Kapitel „Konsum und Einnahme“.

Doch nicht nur Rauschzustände, auch die angstlösende Wirkung lässt sich mit dem bei Querbeet gekauftem Kava Kava herbeiführen. Wie als früheres Medikament kann es zur jetzt eigenmächtigen Selbstmedikation gegen Sozialphobie, Schlafstörungen und nervöser Unruhe eingenommen werden. Denn bis 2002 konnte man ja rezeptfrei in jeder Apotheke Piper methysticum kaufen. Die Gefahr von angeblichen Leberschäden bei Daueranwendung führte dann zur Entfernung aus dem Sortiment. Vermutlich lag dies aber viel eher daran, dass die Pharmahersteller nicht nur die Kawa Wurzel, sondern auch die mehrere toxische Stoffe enthaltene Rinde des Rauschpfeffers verarbeiteten. Siehe dazu aber auch den nächsten Abschnitt.

Ist das Kava Kava Bestellen legal?

Viele Leute fragen sich, ob man online legal Kava Kava bestellen kann. Die Beantwortung dieser Frage hängt in erster Linie vom Wohnort beziehungsweise dem Land ab, in welches es bestellt werden soll. In Österreich beispielsweise ist der Rauschpfeffer Kawa nach wie vor völlig legal zu kaufen.

In Deutschland hingegen unterliegt Piper methysticum seit dem Jahre 2002 dem Arzneimittelgesetz. Bis dahin war es ohne Rezept in der Apotheke zu erwerben. Dann jedoch stellte man bei einigen wenigen Menschen Schäden an der Leber fest, die offenbar große Mengen des Kava Kava Wurzelpulvers über einen langen Zeitraum täglich eingenommen hatten. Wahrscheinlich nutzten die Pharmaproduzenten auch Teile der Rinde, die erhöhte toxische Inhaltsstoffe enthält. Den Pharmafirmen gewährte man daraufhin eine Kulanzzeit, in der sie die Bedenkenlosigkeit dieser Arznei in Tierversuchen nachweisen sollten. Die Forschung führte zu keinem befriedigenden Ergebnis, sodass seitdem Piper methysticum nicht mehr vom Arzt verschrieben werden darf.

Manche spekulieren hierbei jedoch, dass diese Substanz einfach zu gut wirkte und klassische Benzodiazepine (Beruhigungsmittel) zu verdrängen drohte. Denn Benzos sind bedeutend gefährlicher wenn auch profitabler – sie machen körperlich und seelisch abhängig und können beim Entzug zum Tod führen! Anders als nicht legale Drogen fällt Kawa Kawa heute allerdings nicht unter das Betäubungsmittelgesetz, sondern nur unters Arzneimittelgesetz. Daher wird der Umgang mit ihm nicht sonderlich hart verfolgt oder geahndet, ist aber nach aktueller Rechtslage/ Rechtsstatus untersagt.

Fazit: Kava Kava zu bestellen ist in Deutschland zwar nicht wirklich legal, aber es funktioniert trotzdem reibungslos. Denn durch die EU-Bestimmungen fielen auch die Zollkontrollen und –grenzen weg, sodass alle Pakte quasi ohne Kontrolle beim innereuropäischen Versand ans Ziel gelangen. Und da der beste Shop zum Kava kaufen namens Querbeet im österreichischen Ausland sitzt, kann man dort guten Gewissens Kawa bestellen.

Wirkung von Kava Kava

Die Wirkung von Kava Kava kann grundsätzlich als stimmungshebend und entspannend bezeichnet werden. Allgemein lässt sie sich wie folgt darstellen (unten detaillierter ausgeführt):

• Wohlbefinden bis Euphorie
• Entspannung und Beruhigung
• Angstbefreiend
• Schmerzlinderung und Antioxidation
• Muskelrelaxion und Wegfallen körperlicher Anspannung
• Moderate Enthemmung: fördert Sozialkommunikation und wirkt aphrodisierend
• In Hohen Dosen: "Kieferkaspar" (wie bei der Speed Wirkung) und Laberflash, alkoholähnlicher Effekt
• Fördert Aufmerksamkeit, Erinnerungsvermögen und Konzentration (also keine Beeinträchtigung des Denkens)
• Senkt das Hungergefühl bei Dauergebrauch
• Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit nach längerer Anwendung
• Eignet sich als natürliches Schlaf- und Beruhigungsmittel

Die für Konsumenten interessante Kava Kava Wirkung rührt hauptsächlich von den Kavapyronen-Wirkstoffen der Pflanze, allen voran das hauptsächlich aus der Wurzel und manchmal auch der Rinde gewonnene Kavain und Methysticin. Diese induzieren nach der Einnahme eine angstlösende, Körper und Geist entspannende Wirkung. Studien ergaben, dass Piper methysticum bei sozialen Ängsten einem Placebo wirksam überlegen ist! Deshalb ließe sich die Droge einigen Quellen zufolge auch als botanisches Benzodiazepin bezeichnen, entspricht also einem pflanzlichen Beruhigungsmittel (viel potenter als Baldrian und co).

Kawa bewirkt beim Menschen zudem ein grundsätzliches Wohlgefühl und kann gar euphorische Stimmung hervorrufen. Die Pflanze steigert die Gesprächigkeit und das Interesse an sozialer Kommunikation. Von manchen Autoren wird der Rauschpfeffer deshalb auch gerne mit Alkohol verglichen. Allerdings bleibt die Denkstruktur der Konsumenten klar und geordnet, wird nicht wie beim Alkohol nebulös beeinträchtigt.

Die Wirkung von Kava Kava soll überdies aphrodisierende Komponenten besitzen. Die sexuelle Anspannung fällt ab und der Geschlechtsakt wird als tranceartig beschrieben. Ebenso berichten Quellen von einer schmerzlindernden und antioxidanten Wirkweise.

Die antidepressive und leistungssteigernde Wirkung soll sich erst nach mindestens 10 Tagen der täglichen Anwendung einstellen. Dann treten auch die kognitiven Effekte wie gehobene Konzentrationsfähigkeit etc. zutage. Früher konnte man daher sogar als Arznei in der Apotheke Kava Kava kaufen.

Die Anwendung von Piper methysticum reduziert nicht nur innere, seelische Unruhen. Es löst auch Muskelverkrampfungen und sorgt für eine Entspannung der Muskulatur. Kawa eignet sich wegen dieser sedativen Eigenschaften auch als wirksames Schlafmittel, ohne am nächsten Tag einen Kater (Hangover) zu verursachen. Anstatt sich nur schwachwirksames Baldrian oder Hopfen zu kaufen, kann man stattdessen vielfach potenteres Kava Kava bestellen.

Themenverwandte Beiträge zu Wirkungen anderer Drogen:

• LSD Wirkung (Pappen, die Acid LSD Droge)
• Magic Mushrooms Wirkung (Psilocybin Pilze)
• Speed Wirkung (Amphetamin, die Pep Droge)
• Crystal Meths Wirkung (Methamphetamin)
• MDMA Wirkung (Extasy Pillen, die Teile Drogen mit dem MDMA Wirkstoff zumeist)
• Badesalz Wirkung (Research Chemicals)
• Spice Wirkung (Räuchermischung respektive Kräutermischung als Legal Highs)
• DMT Wirkung (Dimethyltryptamin)
• Kanna Wirkung und Dosierung
• Ayahuasca Wirkung
• Meskalin Wirkung und Erfahrung (Kaktus)
• Marihuana Wirkung (Cannabis)

Mögliche Nebenwirkungen von Kava Kava

Wie bei jedem Betäubungsmittel oder psychoaktiven Pflanze kann es auch nach dem Kauf mit dem Konsum bei Kawa Kawa zu negativen Wirkungen bei unsachgemäßem Gebrauch und massiver Überdosierung kommen. Normalerweise sind solche Begleiterscheinungen aber beim Konsum von Piper methysticum ausgeschlossen und betreffen nur eine verschwind geringe Zahl von Menschen. Sie halten sich außerdem in Grenzen und stellen allgemein gesprochen keine akute Gefahr dar.

Mögliche Nebenwirkungen während des Konsums wären:

• Allergische Reaktionen bei Unverträglichkeit
• Temporäre Taubheit in Bereichen der Zunge und der Lippen (allerdings nicht so ausgeprägt wie bei Kokain)
• Reduziertes Sehvermögen
• Gelbe Verfärbung der Haut
• In hohen Dosen: Lallen und Alkoholähnliche Ausfallerscheinungen, erhöhter Herzschlag, Kälteempfinden in den Extremitäten, Durchfall
• Verminderte Reaktionsfähigkeit
  => bitte kein Auto führen oder schwere Maschinen bedienen und auch nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit einnehmen – Schwangere sollten generell kein Kava Kava bestellen und zu sich nehmen (so wie sie von allen anderen Rauschmitteln, auch Nikotin, Koffein und Alkohol, für diese Zeit dem Kindeswohl wegen entsagen sollten!)

Bei hohem, dauerhaftem Kava Kava Gebrauch über einen langen Zeitraum hinweg können bei gleichzeitig bestehenden Leberschäden zusätzlich folgende Erscheinungen auftreten:

• Gewichtsabnahme bis hin zur Unterernährung
• Schäden an Niere und Leber
• Hautausschlag, Hautrötungen
• Magen-Darm-Probleme
• Juckreiz
• Schwellungen
• Makrozytose
• Lymphopenie
• Verringertes Volumen der Thrombozyten
• Pulmonale Hypertonie

Aufgrund der Leberschäden bei falscher Verarbeitung der Kava-Pflanze wurde ihr die Lizenz als zugelassenes Arzneimittel entzogen.

Konsum und Einnahme von Piper methysticum

Der Konsum von Kava Kava (Piper methysticum) erfolgt meistens über die orale Einnahme als Getränk. Es ist aber auch das Kauen der Wurzel oder die Einnahme über Kapseln möglich.

Für den Konsum existieren also mehrere verschiedene Methoden, wovon die häufigsten Folgende sind:

• Die kleingemahlene Kava-Wurzel wird in einem Gefäß mit kaltem Wasser verrührt. Etwa 24 Stunden später siebt man das Pflanzenmaterial ab und trinkt die übrige gebliebene Flüssigkeit aus (leerer Magen wohl von Vorteil).
• Auskochen des bestenfalls pulverisierten Wurzelmaterials mit Wasser oder Milch (letzteres soll noch bessere Ergebnisse erzielen bzw. die Einnahme vereinfachen). Anschließend muss nur die Flüssigkeit getrunken werden (ohne Material, denn der Wirkstoff wurde ja ausgekocht). Die Beigabe von Lecithin bewirkt außerdem bei allen wässrigen Konsummethoden eine bessere Loslösung der Wirkstoffe! Das gleiche Lösungs- bzw. Emulgationsmittel macht man sich übrigens gerne auch beim Haschöl herstellen zunutze.
• Vermengung von Kawa mit heißem oder kaltem Wasser. Anschließendes Trinken des gesamten Gebräus inklusive des Kawa-Materials.
• Einlegen des Pulvers in Alkohol wie Wodka und eine Nacht einwirken lassen. Solcher Mischkonsum verstärkt die Wirkung beider Drogen und ist generell nicht zu empfehlen.
• Abfüllen des fein pulverisierten Kava Kava in Gelatine-Kapseln und diese dann per Getränk hinterschlucken.
• Kauen der frischen oder getrockneten Wurzel, wobei frische Wurzeln eine bessere Wirkung erzielen sollen.
• Verdampfen: Im Vaporizer wird das Kawa Wurzelpulver (1-3g) bei 175 bis maximal 200 Grad Celsius verdampft.

Ursprünglich kommt Piper methysticum ja aus indigenen Kulturen des westpazifischen Gebietes, etwa aus Polynesien, aber auch Teilen Australiens. In traditioneller Lesart wird der oftmals zerkleinerte Wurzelstock mit Wasser aufgegossen und getrunken.

Heute hat sich insbesondere in den USA eine regelrechte Kawa-Konsumkultur herausgebildet. Dort gibt es eigenständige Kava-Bars sowie spezielle Softdrinks davon (Rzo, Bula, Lava Cola, Kava Cola etc.) und man kann völlig umstandslos legal ohne Einschränkungen Kava Kava kaufen.

Laut Dr. Rätsch sind die Kavapyronen-Inhaltsstoffe nur schwer wasserlöslich, weshalb er die Lösung mittels reinem Alkohol vorschlägt. Vor dem Konsum sollte man dieses Gemisch dann mit Wasser anreichern und den Alkohol auskochen, da Mischkonsum selten erwünscht ist und der Alkohol die einzigartige Wirkweise des Kawas zunichtemacht.

Dosierung von Kava Kava

Angaben zur Kava Kava Dosierung schwanken in den Quellen. Das einst erhältliche Medikament Kava-Ratiopharm beinhaltete 60 bis 120mg. Daher gelten 120mg Piper methysticum (respektive Kavapyrone) pro Tag heute als maximale Standardangabe für eine medizinische Dosis.

Wer hingegen eine deutliche Rauschwirkung hervorrufen möchte, der sollte normales Kawa Wurzelpulver (also kein Extrakt!) mit einer Dosis von 3 bis 6 Gramm zu sich nehmen. Im Vaporizer beträgt die Dosierung von Kava Kava zwischen 1 und 3 Gramm.

ACHTUNG: Viele Konsumenten berichten, dass sie erst in extrem hohen Dosen etwas von der Wirkung spüren. Ihre Dosierung liegt dann bei 20 bis 50 Gramm, darunter spüren sie keinen Effekt. Sollte man also keine Wirkung vom Kava Kava bemerken, gehört man zu dieser Gruppe und kann beginnen, leicht hochzudosieren, bis sich der gewünschte Effekt einstellt.

Beim Kauf eines Kava Extrakts muss natürlich je nach Extraktstärke entsprechend niedriger dosiert werden. Da ja normale Kava Wurzeln zwischen 3 und 20% der psychoaktiven Kavapyrone enthalten, könnte man dies hochrechnen. Bei Querbeet kann man Kava Kava kaufen mit einem durchgängigen Wirkstoffgehalt von 10% Kavapyrone.

In Erfahrungsberichten aus dem Netz ist zu lesen, dass 2 Gramm eines Extraktes mit 30% Kavalactone eine ordentliche Wirkung erzielten.

Selbst beim Klassiker Rätsch findet man kaum konkrete Angaben zur Dosierung. So schreibt er zum Beispiel:

Bei den traditionellen Herstellungsmethoden kommen ca. 100 g Trockendroge auf 100 ml Wasser, was einer Anwesenheit von ca. 70 mg Kavapyrone, oftmals auch mehr, entspricht. […] Eine gute Dosis mit psychoaktiven Wirkungen ist ein frisches Wurzelstück in Länge und Dicke eines Fingers. Es wird zunächst gekaut und dann eventuell geschluckt.

Höhe der Dosis und entsprechende Kava Kava Wirkung in Kurzform:

• Niedrige Dosis: anregend, entspannend
• Mittlere Dosis: höhere Entspannung, gedanklich anregend, euphorisierend, innere Beruhigung
• Hohe Dosis: sedativ, stark beruhigend, einschläfernd

Bezüglich der anregend-euphorischen Komponente scheint Kawa Ähnlichkeiten mit der Kanna aufzuweisen (Sceletium tortuosum).

Kava Kava Erfahrung: 2 Tripberichte

Folgend 2 Kava Kava Erfahrungsberichte:

1. Kava Kava Tripbericht von einem treuen Blogleser:

"Meine persönliche Kava Kava Erfahrung sei hiermit kurz mitgeteilt. Ich habe eine sehr große Menge konsumiert (30 Gramm Micronized Kava) und kann dadurch auch von den Nebenwirkungen berichten. Zunächst natürlich macht sich realtiv schnell nach der Einnahme eine wohlbefindliche Entspannung breit. Der Körper erhält ein Wärmegefühl von innen heraus, so ähnlich wie bei Kratom. Man fühlt sich gut. Durch die hohe Menge war aber schnell auch eine Art leichtes Schwindelgefühl zu erspüren. Zudem war ich ungemein gesprächig, hatte einen richtigen Laberflash und habe eine 21 minütige Sprachnachricht infolgedessen aufgenommen. Zudem musste ich dabei die ganze Zeit meinen Kiefer bewegen, also ein klassischer Kieferkaspar wie bei Speed oder Kokain. Dieses gute Gefühl währte ungefähr 1,5 Stunden.

Danach überwiegten die unangenehmen Nebenwirkungen von Kava Kava. So hatte ich beispielsweise sehr starken Durchfall und ich schwitzte äußerst stark. Am schlimmsten aber war das starke Herzrasen, das noch viele Stunden anhielt und auch psychisch sehr unangenehm ausfiel. Ich wurde auch kein Stück müde. Auffällig war zudem, dass ich starke Kälte in meinen Füßen und in den Händen spürte. Eine andere Person  neben mir spürte keinerlei solcher Nebenwirkungen. Kava wirkt also unterschiedlich bei den Leuten – für mich ist es leider gar nichts, da ich die negativen Effekte auch schon in geringer Dosis erfahre und daher der Konsum für mich mehr Nachteile als Vorteile mitbringt. Dies mag allerdings eine Ausnahme sein, da die allermeisten solcherlei Nebenwirkungen nicht erfahren und eher die positiven Wirkungen dieser Droge spüren.

Es folgt noch ein weiterer, 2. Erfahrungsbericht zum Konsum von Kava kava als Tripbericht:

"Ich hatte mir letzte Woche Kava Kava 83% Extrakt bestellt. Ich habe mir jetzt etwas davon eingeworfen (War ein 1g Päckchen denke das waren so 0.1-0.3g die ich genommen hab)

Ich bin jetzt erst beim Wirkungseintritt und werde evt noch nachlegen je nachdem an welchem Punkt das es nicht mehr stärker wird. Ich muss aber sagen ich hätte mir nie eine so geile Wirkung davon erhofft. (Ich nehms auch ein um zu testen obs mir helfen kann meine leichten angstzustände zu lockern, ist sonst ein ziemlich nerviges problem vorallem wenns drum geht neue leute kennen zu lernen)

– Im Moment ist die Wirkung alkoholähnlich aber mit mehr selbstbewusstsein.
– Ok die Wirkung ist eindeutig (aus meiner Sicht) geiler als Alkohol
– Wirkung steigt an es kommt ein Gefühl von überdosierung aber kann eigentlich schlecht sein bei einer so kleiner Menge denke ich
– Wird heftiger, komisches gefühl im Magen kann aber auch von den 2l Eistee kommen und dem Sandwich das ich gefuttert hab
– Bin auf einmal wieder fitt und munter, die reaktion und wahrnehmung ist gedämpft
– die wirkung hat sich eingependelet bin extreeeeem relaxt rückenschmerzen die ich hatte sind weg, alles ist sehr gedämpft auch akkustisch ein bisschen
– wirkung scheint wieder schwächer zu werden
– die wirkung ist nicht mehr so im vordergrund wie am anfang aber eine gewisse grundwirkung ist geblieben

-Tag Danach hatte ich keinerlei nebenwirkungen wegen körperlich noch geistig fühlt mich sogar ziemlich wohl, erhohlt und entspannt

Dosis: hand mal pi irgendwas zwischen 0.1-0.3 g
Wirkungsdauer mit Rauschzustand: ca 1h
Gesammte Wirkungsdauer: ca 4-X stunden war zu abgelenkt für einen genauen Endwert"

// Ende des 2. Kava Tripberichts. Quelle: Eve and Rave

Externe und interne Links

Nachdem wir uns intensiv mit der Wirkung, der Dosierung, dem Konsum und dem Kava Kava Kauf auseinander gesetzt haben, seien weiterführende Links zum Schluss anheimgestellt.

Interne Artikel zum Kaufen anderer Naturdrogen oder Designerdrogen:

• Magic Mushrooms bestellen
• Kanna kaufen
• Ayahuasca kaufen
• Salvia divinorum kaufen
• DMT kaufen
• Hawaiianische Holzrose kaufen
• CBD-Öl kaufen
• Cannabis kaufen
• Meskalin Kaktus kaufen
• San Pedro Kaktus kaufen
• Peyote Kaktus kaufen
• Hanfsamen kaufen
• Modafinil kaufen
• Räuchermischung bestellen
• Spice kaufen
• Badesalz kaufen
• Legal Highs kaufen
• Kräutermischung bestellen
• 1P LSD kaufen
• Zauberpilze kaufen
• Magische Trüffel kaufen (Magic Truffles bestellen)
• Mushroom Growkit kaufen (Pilz Growbox bestellen)
• Mimosa hostilis kaufen
• 5-MEO-DMT kaufen
• Psychotria viridis kaufen
• Giftlattich kaufen
• Syrische Steppenraute kaufen
• Banisteriopsis caapi kaufen
• Marihuanilla kaufen
• Lachgas kaufen (eine legale Droge)
• Drogen online kaufen im Darknet

Externe Links zu Kava Kava (Kawa, Piper methysticum, Rauschpfeffer):

• wikipedia.org/wiki/Kava
• pharmazeutische-zeitung.de/
• paracelsus-magazin.de/alle-ausgaben/
• carstens-stiftung.de/artikel/